Hazte esta pregunta: ¿con que nivel de entusiasmo vivo todos los días? ¿Es alto, mediano o de plano un nivel bajo? El nivel de tu entusiasmo determina tus expectativas. Si la respuesta fue que te encuentras en un nivel bajo, tómate unos minutos y encuentra el origen. Pregúntate, mi nivel de entusiasmo es causado por situaciones externas, o es generado por mí? Es importante que reconozcas que el único responsable del nivel de tu entusiasmo eres tú. Ahora, cómo ser más entusiasta y hacer a un lado el pesimismo? Recuerda estos dos puntos: Uno, enfócate en lo bueno que obtendrás al hacer lo que tengas que hacer. Dos, haz un movimiento físico en el momento que te ataquen los pensamientos negativos. Por ejemplo, brinca. Quizás te parezca algo tonto pero lo increíble es que funciona. La única manera de comprobarlo es poniéndolo en práctica. Piensa Positivo.
Expectations in Life
Ask yourself this question: what is the level of my enthusiasm? Is it high, medium or low? The level of your enthusiasm determines your expectations in life. If the answer was low, take a few minutes to find out the cause. Ask yourself: is my enthusiasm affected by external situations, or is it created by me? It is important to recognize that the only one responsible for your level of enthusiasm is you. Now, how do you become more enthusiastic and overcome pessimism? Remember these two points: One, focus on the positive results that you will obtain if you do what you have to do. Two, make a physical movement right at the moment that the negative thought attacks you. For example, jump. It may sound a little silly, but it really works! The only way to prove it is by putting it in practice. and you will see. Think Positive.
