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¡No Deje Que la Ansiedad Ante los Exámenes lo Detenga!
Todos se ponen nerviosos ante un examen de vez en cuando. Cualquier examen—ya sea de conducir, la evaluación SAT o una evaluación estandarizada en la primaria puede causar un poco de ansiedad. Un nivel bajo de estrés es natural y puede ayudarle a sentirse alerta y con...
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¿Necesita Ayuda en la Crianza de sus Hijos? ¡Tome una Clase!
Se dice que los niños no vienen con un manual de instrucciones, y se podría decir que tampoco vienen con un mapa de rutas. Pero hay recursos que pueden ayudarle a navegar los baches y las curvas del camino de la crianza. Desde rabietas del niño a la angustia...
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Feria Divertida: Proyectos de Ciencias Que Incluso un Padre Puede Manejar
Ya sea que esté buscando una actividad de aprendizaje del fin de semana o esté buscando un proyecto de ciencias para la feria escolar, en casa la ciencia peude ser significativa y valiosa para cualquier niño. ¡Los niños aprenden mejor observando e interactuando con...
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Una Mosca en la Pared – La Manera Correcta de Observar el Salón de Clase de Sus Hijos
¿Cuántas veces ha pensado: “Me gustaría poder ser un pequeño ratón en la esquina del salón de clase?” La mayoría de los padres quisieran poder echar un vistazo en el salón de clase de su pequeño durante el día. Pero más allá de la simple curiosidad, ¿es...
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Pensamientos negativos recurrentes
En promedio tenemos alrededor de 50,000 pensamientos diariamente. ¿Cuántos de estos pensamientos son negativos, destructivos o sin ningun proposito? Cuando escuche que la calidad de los pensamientos determina la calidad de vida me hizo total sentido. He encontrado que...
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Emociones Negativas
El regalo de expresar nuestras emociones tales como la felicidad, el enojo, el júbilo, la tristeza y más, es lo que enriquece nuestra experiencia humana. Y aunque hay emociones más placenteras que otras, como el enojo, estas no se pueden evitar. Lo que se si se puede...
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HABITOS
Para crear un hábito, primero necesitas saber que por lo general hay dos fuerzas emocionales que nos impulsan a actuar, estas son el miedo y el placer. Cada una de estas fuerzas puede ser usada para motivarnos a actuar dependiendo de la situación. Por ejemplo,...
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Critica Constructiva
La mayoría de las veces, el dar una crítica puede ser incómodo y hasta mal recibido. Incluso, el recibir una crítica para muchos puede ser motivo para reaccionar a la defensiva. Con el paso del tiempo, he comprobado tres aspectos importantes para dar una critica...
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Fiestas de Cumpleaños
Cuando mi sobrina en México cumplió 6 años, tuvimos una gran fiesta. Ella invitó a muchos de sus amigos de la escuela, y en México, cuando invitamos a alguien a una fiesta invitamos a la familia entera del amigo. Mi sobrina eligió la película Brave como tema para su...
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Semana Santa
Hoy les quiero platicar de la manera en que celebran la Semana Santa algunos niños mexicanos. En particular, les platicare de un pueblo llamado Ixtlan del Rio Nayarit. Frida Elizabeth es la protagonista de esta jornada. Ella es una niña de 10 años de edad que vive en...
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