De acuerdo a expertos en el comportamiento humano, el ser humano tiene aproximadamente 50,000 pensamientos al dia. Reflexiona, ¿cuántos de estos pensamientos, que tienes al dia, eliges conscientemente? Es en la mente donde inicia la planeación de un día productivo. En...

Lo que hace poderoso a un pensamiento es la manera en cómo lo piensas. Haz de cuenta que tus pensamientos son una película y los efectos especiales que le dan color a tu película son tu voz, el tamaño, los colores, la textura y todo lo que enriquezca la imágen de tu...

No hay tal cosa como la mala suerte o que naciste con mala estrella. Las creencias limitantes son hechizos mentales que ya sea que los hayas creado en tu mente por experiencias vividas o peor aún, porque alguien más te implantó esas ideas. En una ocasión me encontré...

Una de las necesidades humanas es el progreso personal, tanto en el área física, intelectual y emocional. Tengo mas de diez años trabajando para mi casa Univision. Cuando cumpli los cinco años, recuerdo haberme sentido en un estado de indiferencia laboral. A pesar de...

Todo lo que ves, escuchas y sientes tiene un impacto emocional en tu vida, puede ser positivo o negativo. ¿Te ha pasado que después de platicar con alguien al final de la conversación tu estado de ánimo cambio? Ya sea o que te quedaste con energia o todo lo contrario....

Una de las áreas que he aprendido muy bien a controlar, gracias al tiempo que he estado trabajando en los medios de comunicación, es mis emociones. Ya que no importa como me sienta emocionalmente en el dia, mi manera de presentar las noticias o entrevistar a mis...

Cuando aparezca el sentimiento de la soledad, tristeza , ansiedad, depresión o cualquier otro estado emocional negativo, BUSCA SERVIR. La acción de servir sin esperar nada a cambio, ayuda a que nuestra mente deje de enfocarse en los problemas propios por un momento...

La falta de control emocional es un problema en la mayoría de las personas. El mal manejo de nuestras emociones nos lleva a cometer errores afectando nuestra calidad de vida. Me he dado cuenta que la falta de conexión entre nuestra mente, lengua y corazón es una de...

Una manera de saber si una relación de pareja va a perdurar es observando la manera y el tono de voz en cómo ambos se comunican frecuentemente. Es en la manera de comunicarse en donde se puede reflejar que tan bien están los dos pilares que sostienen a una relación...

Una de las necesidades del ser humano es la búsqueda de nuevas experiencias y emociones. Así que el cambio en nuestra vida es necesario. La manera de saber si necesitas un cambio es calificando tu calidad de emociones. Cuestionate ¿Cual es o son las emociones que...

En promedio tenemos alrededor de 50,000 pensamientos diariamente. ¿Cuántos de estos pensamientos son negativos, destructivos o sin ningun proposito? Cuando escuche que la calidad de los pensamientos determina la calidad de vida me hizo total sentido. He encontrado que...

El regalo de expresar nuestras emociones tales como la felicidad, el enojo, el júbilo, la tristeza y más, es lo que enriquece nuestra experiencia humana. Y aunque hay emociones más placenteras que otras, como el enojo, estas no se pueden evitar. Lo que se si se puede...